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BEM ESTAR

ALE FIORI

ALE FIORI

Jornalista, instrutora de yoga, conduz o canal Yoga com Ale Fiori no YouTube e turmas online de yoga integrativo. Especializada em Vinyasa Yoga, Yogaterapia e relaxamento guiado.

ARTIGOS

Bem Estar
Alê Fiori

Como escolher uma linhagem de yoga para começar a praticar?

Em virtude das diferentes maneiras individuais do ser, muitos métodos foram desenvolvidos com o intuito de se adaptar ao Ocidente e expandir o aprendizado. O importante é saber que cada linhagem de yoga trará diferentes resultados com pessoas diferentes, por isso não existe uma linhagem de yoga melhor do que outra.

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