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Cultivar a não-violência também preserva palavras e pensamentos

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pessoa praticando yoga

A temática da violência e os confrontos de pensamentos diferentes me levaram a escrever sobre “ahimsa” (do sânscrito “não violência”). É um princípio ético-religioso presente no hinduísmo e no budismo, e que consiste em não cometer violência contra outros seres. Faz parte também dos Yamas, um código de ética no yoga, em que o praticante deve ter respeito pela sua vida, por seu corpo, pelas outras pessoas, além de não agir com violência também em palavras e pensamentos. O ahimsa é inspirado pela premissa de que todos os seres vivos têm uma centelha da energia espiritual divina, com isso, ferir alguém é ferir a si próprio.

Você deve lembrar desse princípio pelas histórias de Mahatma Gandhi, que liderou a independência da Índia pregando a resistência pacífica. Entre suas ideias está a de que a violência é criada pela desigualdade, que não há caminho para a paz, pois a paz é o caminho e há riqueza bastante no mundo para as necessidades do homem, mas não para a sua ambição. Em tempos de fake news, lembro ainda a frase dele de que “assim como uma gota de veneno compromete um balde inteiro, também a mentira, por menor que seja, estraga toda a nossa vida.​​​​” Há quem prefira falar sobre os erros da vida pessoal de Gandhi, mas não faz diferença, pois suas frases seguirão nos orientando para uma visão de que não devemos perder a fé na humanidade.

Afinal, porque escrevo sobre isso na coluna de bem-estar? Para perguntar se você já praticou ahimsa hoje. Durante sua meditação, sua prece, sua busca por equilíbrio espiritual e emocional, já parou para pensar como você pratica a não-violência da sua vida?

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