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Ano Novo e suas resoluções: saiba como incluir a felicidade

yoga meditação

 Ano novo, e você já fez o balanço de como foi seu último ano? Avaliou seus sonhos concretizados, a pessoa que você se tornou e aquilo que se desapegou? Sejam alegrias ou sofrimentos, como você cresceu com tudo o que aprendeu? Descobriu uma nova habilidade? Construiu algum projeto? Quando o ano novo se inicia vem aquela lista de resoluções que são sempre as mesmas. Numa busca na internet você até encontra essas listas prontas. Vejam que as principais resoluções tratam de perder peso, guardar dinheiro, se apaixonar, arranjar novo um emprego, parar de fumar ou beber menos, e, dessa eu gosto muito: ler mais ou aprender algo novo. Não citei aqui, mas uma das resoluções que não deixa de aparecer é: ser feliz. Já parou para pensar do que depende isso tudo ou o que é ser feliz?

No dia a dia experimentamos frustrações e insatisfações com nossa existência material temporária e ilusória. A palavra em sânscrito ātma (ego/personalidade) se refere ao corpo, mente e alma. O corpo cobre a alma e é composto por mente, inteligência e falso ego. A literatura védica diz que começamos a entender nossa real identidade quando nos damos conta que somos ātma. Todos nós buscamos a felicidade, mas a real felicidade pertence à alma. É para ela que buscamos o conhecimento e praticamos o desapego. É preciso encontrar as necessidades da alma, e não apenas do corpo. Qualquer que sejam as suas resoluções 2020, tenha em mente que primeiro é preciso conhecer a si mesmo,  encarar o balanço de 2019 com desapego, e só então encontrará a felicidade para a sua alma e sua verdadeira essência. Expire o passado e inspire o novo.

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Ale Fiori

Escrito Por Ale Fiori

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