Flua com a respiração e o movimento
O yoga tem diferentes tradições e nomes que podem deixar o praticante novato confuso. A base do yoga é o hatha yoga, que parte da experiência do corpo para atingir a transcendência. Com isso, várias linhagens surgem para mostrar um caminho além da natureza física. Esse processo inclui os movimentos numa sincronização com a respiração. […]
Rosto jovem e mãos…também
O cuidado começa com higiene e proteção. Em época de pandemia ou não, lavar a mão garante a nossa segurança e dos que nos rodeiam. As mãos tocam as mais variadas superfícies e o problema não são apenas as sujeiras visíveis, mas o mundo invisível das bactérias e vírus que elas carregam.
Volta às aulas nas escolas públicas no DF foram adiadas
Nesta quarta-feira (19) em coletiva no palácio do Buriti, foi divulgado o adiamento do retorno às aulas presenciais da rede pública de ensino. O secretário de Educação. Eduardo Cruz, após a última reunião virtual com gestores de 686 colégios, decidiram em comum acordo após vários debates a inviabilidade da retomada presencial. A data estipulada era […]
