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Definir resoluções potencializam atitudes para um novo ano
Todo fim de ano fazemos planos para o próximo: viagem, curso, mudança de trabalho ou novos relacionamentos. Esse ano de 2020 foi um tanto diferente. Planejamos, mas muitos planos não puderam ser colocados em prática devido ao inesperado, a pandemia. Adiamos alguns e adaptamos outros. Ficou claro que nem sempre os planos para um novo […] Ler mais
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Yoga fora do tapetinho: como manter atitudes que tragam equilíbrio?
Tudo na vida pode ser uma experiência de yoga. Ao expandir o olhar sobre a vida você já está levando o yoga para além do tapete, transformando e aprendendo com as experiências do cotidiano. A prática completa, ou seja, não apenas as posturas, mas a respiração, a meditação, o estudo, vão trazendo clareza e discernimento […] Ler mais
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Yoga na adolescência ajuda na aceitação e segurança
A transição entre a infância e a adolescência geralmente traz a famosa crise existencial, quando o jovem passa a lidar com as mudanças do corpo, a sexualidade e as novas responsabilidades. Aliado a isso estão as mudanças hormonais, que fazem com que sentimentos como agressividade, tristeza, agitação e felicidade venham à tona de forma intensa. […] Ler mais
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Mudanças e arrependimentos
@natiribeiro95tiktok: nati.ribeiro95 Vira e mexe, me dá uma vontade de mudar radicalmente… o cabelo, o modo de me vestir, o emprego estável, a casa, a maneira de falar, o que costumo comer… Mas aí vem logo meu racional e sussurra na minha mente: ei, e se você se arrepender? Nisso, acabo ficando nos mesmos lugares, […] Ler mais
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Não mexe com quem está quieto
@natiribeiro95 tiktok nati.ribeiro95 Ultimamente, tenho refletido muito sobre a minha relação com a espiritualidade. Sempre fui uma pessoa ávida por conhecimento, e, quando o assunto era espiritualidade, eu era a primeira a sair pesquisando tudo. Na ânsia por conhecer cada vez mais, eu entrava no mundo empírico e só saía quando via que aquilo já […] Ler mais
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Autoestima revela a sua visão do mundo e de você mesmo
Já conversamos aqui sobre o autocuidado e o autoamor, mas quero abordar um pouco a palavra “autoestima” relacionando com o fato de que o yoga desvincula os padrões que temos do nosso corpo e estilo de vida em relação aos outros. Hoje somos bombardeados pelas redes sociais (caso não tenhamos o discernimento para usá-las só […] Ler mais
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O que fazer com aquele vizinho barulhento?
O direito à propriedade é um direito fundamental do ser humano. No entanto, não é absoluto. O proprietário/possuidor deve atender à função social a que o bem se destina. A legislação pátria prevê no Código Civil, dentre os deveres do condômino, o da não utilização da edificação de forma prejudicial ao sossego, sob pena de […] Ler mais
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in Padrão, TecnologiaSua empresa esta preocupada com os ataques cibernéticos no Mundo com pandemia ?
A Importância da segurança cibernética nunca foi tão crucial como hoje. Estamos trabalhando remotamente, colocando mais horas e lidando com novas situações que não vivemos. Para muitos, essa mudança não é apenas estressante, mas também perturbadora. Essas mudanças alteraram a jornada tradicional de trabalho e a forma como utilizamos nossos equipamentos tecnológicos. Voltar à rotina Vimos […] Ler mais
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Falta de tempo para o autocuidado: onde estão as suas prioridades?
A necessidade de produzir cada vez mais, de dividir o trabalho e as tarefas domésticas, o cuidado com a saúde, o tempo com os familiares e o lazer. Dá pra colocar tudo em 24 horas ou em sete dias? Por mais que se busque priorizar o mais importante, ainda assim, falta tempo. E falta tempo […] Ler mais
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in TecnologiaANPD e sua criação
Semana passada o Presidente Jair Bolsonaro encaminhou ao Senado os nomes para assumir a diretoria da Agencia nacional proteção de dados (ANPD). ANPD vai servir para estabelecer as bases e diretrizes gerais para o seu cumprimento, contribuindo para uma maior eficiência na implementação da Lei Geral de Proteção de Dados, aprovada em 18/09/2020, Nª 13.709/18 […] Ler mais
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